Esportes de Elite
Existem muitos mal-entendidos sobre desempenho, podemos até chamá-los de mitos. Embora os estrategas falem sobre a importância das métricas, muito do que faz uma organização funcionar é a forma como as suas pessoas estão organizadas e motivadas. E aqui reside o perigo. Na ausência de expectativas e resultados claros, as pessoas frequentemente recorrem ao esforço e ao presenteísmo como forma de mostrar o seu valor. Tudo isso é compreensível, mas desempenho significa alcançar resultados.
A Fórmula 1, o tênis e o futebol são muito diferentes, mas compartilham muitos pontos em comum na forma como se organizam para o desempenho. Os líderes empresariais devem tomar nota. As organizações muitas vezes têm dificuldade em saber se estão realmente a ter um bom desempenho, o que se deve, em parte, à falta de compreensão de como é realmente o desempenho. Isto cria o risco de que o desempenho que poderia ser alcançado seja perdido devido a mitos que atrapalham, em vez de ajudar. Os desportos de elite pensam e agem de forma diferente, quebraram estes mitos e, se quiserem alcançar níveis semelhantes de desempenho sustentável, as organizações precisam de fazer o mesmo.
Você não precisa estar atuando 100% do tempo
Os profissionais do desporto apenas atuam em momentos-chave – têm “janelas de desempenho”, um período de tempo ou evento em que alguém precisa de atuar da forma mais intensa e focada, sem distrações. Ao reservar o máximo de foco e energia para momentos-chave, os esportistas conseguem ter um desempenho mais sustentável e obter melhores resultados. Afinal, se você colocar 100% de sua energia no treinamento, sobrará pouca energia quando realmente precisar.
As organizações poderiam aprender muito adotando o conceito de janela de desempenho. Muitos funcionários acreditam que precisam dar 100% para fazer um bom trabalho. Embora muito do trabalho essencial seja realizado fora da janela de desempenho – planeamento, preparação, experimentação, treino e prática – a chave é que a intensidade, o foco e a energia emocional despendida nestas tarefas não devem ser iguais aos da janela de desempenho.
Trabalhar duro não é o mesmo que ter um bom desempenho
Tenha cuidado ao confundir esforço com desempenho. As pessoas podem direcionar muita energia, amor e carinho para algo na esperança de que seu esforço seja recompensado, mas isso não é desempenho. Nos esportes, isso equivale a recompensar o último colocado na corrida porque se esforçou, mesmo que lhe faltasse habilidade. Isso é bom no dia dos esportes escolares, mas nos esportes de elite, as recompensas são baseadas na sua capacidade de vencer, de fazer melhor que a concorrência, independentemente de quanto você se esforçou.
O problema de reconhecer apenas o esforço é que as organizações acabam recebendo mais do que é recompensado. Se você recompensar as pessoas por trabalharem duro, em vez de resultados, você apenas deixará as pessoas exaustas tentando fazer esforços ainda mais heróicos para serem apreciadas. Em vez disso, concentre-se na definição de resultados de desempenho para equipes, indivíduos e para a organização em geral. Se as pessoas compreenderem para onde precisam de se dirigir, concentrarão a sua energia nisso, em vez de tentarem provar o seu valor de uma forma que não acrescenta nada à organização e pode muito bem ser prejudicial para todos.
O descanso não deve se limitar aos feriados
Pessoas bem descansadas pensam com mais clareza, têm melhor julgamento e são mais produtivas. Por que você não quer mais disso? A resposta, como bem sabem os esportes de elite, está na arte de descansar do jeito certo. Isto é algo que os esportes de elite fazem muito melhor do que as organizações. Os esportistas são altamente competitivos, por isso pode ser difícil fazê-los parar ou desacelerar. Felizmente, a ciência agora informa grande parte do ciclo de descanso dos esportes de elite, de forma que o profissional esportivo possa ver como a fase de descanso realmente ajuda no desempenho.
O segredo é que nos esportes de elite você descansa o que usaria para atuar, não faz nada. Os profissionais de esportes de elite geralmente descansam o corpo físico, mas ainda podem estar muito ativos na fase de descanso. Por exemplo, os jogadores de futebol costumam jogar golfe fora da temporada, os jogadores de golfe profissionais vão à academia após as rodadas competitivas para equilibrar o corpo após muitas repetições, os jogadores de tênis se refrescam usando uma bicicleta ergométrica. Eles não apenas atuam e depois ficam parados.
As organizações que tendem a pensar que as férias são o único momento para descansar, na verdade perdem a oportunidade de usar o descanso como parte do ciclo de desempenho. Grande parte da negação de uma fase de descanso no trabalho organizacional é a preocupação de que ela seja percebida como algum tipo de fraqueza, mas na verdade pode ser o seu molho secreto. O termo “uma mudança é tão boa quanto um descanso” foi cunhado por uma razão, mas em vez de fazer muitas atividades aleatórias, você pode planejar sua fase de descanso para melhorar seu desempenho, descansando qualquer parte que você usa para realizar seu trabalho.
Por exemplo, se você é um líder que carrega muita carga emocional para sua equipe e isso é uma parte importante do seu desempenho, você pode precisar de descanso emocional. Alguns líderes que se enquadram nesta categoria planejam suas reuniões individuais de forma que tenham uma semana por mês sem nenhuma, para que possam se concentrar no aspecto técnico de seu trabalho, dando-lhes uma pausa no aspecto emocional de seu trabalho. Se o seu trabalho envolve muito pensamento focado, você pode precisar de descanso mental, então talvez trabalhar de uma forma mais prática ou em colaboração com outras pessoas por algum tempo lhe dê uma folga nesse aspecto do seu trabalho.
A postagem Podemos aprender muito sobre desempenho nos esportes de elite apareceu primeiro em Visão do local de trabalho.
https://workplaceinsight.net/we-can-learn-a-lot-about-performance-from-elite-sports/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=we-can-learn-a-lot-about-performance-from -esportes de elite
Autor: John McLachlan
A Uniorka oferece uma ampla gama de cursos de graduação, pós-graduação e técnicos, todas na modalidade a distância. Com foco em flexibilidade e acessibilidade, aliada a Faspec se destaca por facilitar o acesso à educação de qualidade para estudantes de todo o Brasil, oferecendo cursos em áreas como química, eletrotécnica, mecânica, segurança do trabalho, pedagogia, e muitos outros. Para mais informações sobre os cursos e inscrições, visite https://www.uniorka.com.br